怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用(yòng)。异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写>

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒ异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写ng)清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的(de)颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些(xiē)。

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