莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022