人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着(zhe)一定(dìng)是可以为她(tā)加分的，所谓的气质也(yě)离(lí)不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不(bù)能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿(chuān)着(zhe)西装革履的去(qù)上班，也不能(néng)让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑步的需要，我们(men)经(jīng)常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在(zài)身(shēn)上不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑(pǎo)步的(de)体验非常差(chà)。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者(zhě)终(zhōng)于知(zhī)为什么懂手机的人都不用华为为什么懂手机的人都不用华为pan>道了(le)之(zhī)前是多么的不(bù)合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致的(de)目标前(qián)进，那就是(shì)穿得(dé)越来(lái)越(yuè)短(duǎn)、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太大(dà)的(de)吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中(zhōng)我(wǒ)们(men)就能看到女跑者(zhě)在(zài)跑者这个群(qún)体中所占的(de)比例还是比(bǐ)较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足为奇，为了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半马，那(nà)么在穿着(zhe)上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热(rè)的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没(méi)有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是背心，以前(qián)参(cān)加(jiā)马(mǎ)拉松(sōng)发的那种(zhǒng)短(duǎn)袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分长短(duǎn)带内衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人(rén)多(duō)想。

我们也不(bù)排除(chú)个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿，那样的确可(kě)以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步(bù)，并且(qiě)尊(zūn)重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希(xī)望这(zhè)对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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