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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的(de)绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到(dào)另(lìng)一(yī)只脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚(jiǎo)把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出(chū)跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)，然(rán)后把跳跳球上的灯打开(kāi)（有些跳跳(tiào)球没有灯，可以省(shěng)略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环(huán)套(tào)在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球(qiú)的(de)绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转(zhuǎn)到另(lìng)一只脚时，另一只脚琪琪格蒙语什么意思跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球(qiú)旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举(jǔ)边跳如此重复即可。

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