牙膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编外科鼻祖是谁？就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ外科鼻祖是谁？)好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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