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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的(de)，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(ré未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思n)群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹(pín未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思g)果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很(未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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