莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高(木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精(jī木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思ng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思