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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可(kě)以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增强自身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹(pí2升是多少斤啊 2升是多少毫升ng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食(shí)物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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