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沙田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含(hán)有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃(chī)一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂(zhī)肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃(chī)柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个(gè)东西(xī)都有它适合自(zì)己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一(yī)般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好，但要不是(shì)这个形状的话，就建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成熟的时特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较(jiào)好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，用(yòng)手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果是(shì)软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可(kě)以特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的(de)时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特(tè)别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子(zi)的(de)脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多(duō)年，其果(guǒ)大(dà)形(xíng)美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨形或葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色(sè)，风(fēng)味浓甜品质上(shàng)等。

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