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向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，从而(ér)促使子宫一步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢复(fù)到正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生(shēng)所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时(shí)子宫(gōng)恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化(huà)过程，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害促进子宫壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么(me)麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床板应(yīng)形成一个角度，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外(wài)可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的(de)话(huà)当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大(dà)概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可(kě)以(yǐ)简单活(huó)动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇(fù)也(yě)要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)和生产时的宫缩是一样的(de)，都是(shì)要(yào)进行子宫(gōng)复原，所以都会出(chū)现阵痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生孩(hái)子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产(chǎn)妇会(huì)出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的(de)底部和(hé)胃部(bù)进行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第(dì)十天差不多就恢(huī)复到了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢(huī)复了(le)原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓(cuō)热(rè)然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一(yī)般就需(xū)要家人的关(guān)心，不(bù)然产妇心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用益母(mǔ)草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生(shēng)会(huì)开一(yī)些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每(měi)天服(fú)用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需(xū)要(yào)按照医生的(de)嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。