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藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适(shì)量食用藕粉还能(néng)用于调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具(jù)有(yǒu)健脾效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪(fáng)能够为身体供给能量(liàng)及热量,多种维(wéi)生素及矿物(wù)质元素,能够(gòu)为身体供给日常所需的养(yǎng)分元(yuán)素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数冷(lěng)水,然后再搅(jiǎo)匀直到(dào)看不(bù)到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通(tōng)明(míng)的胶状。

  值得注意的(de)是:两(liǎn我的贤内助是什么意思,贤内助是什么意思啊g)道(dào)水(shuǐ)的次(cì)序(xù)不能倒置(zhì),第(dì)一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气(qì)触(chù)摸(mō),极(jí)易氧化(huà),藕粉的色彩会由白转为微赤(chì)色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原(yuán)糖等(děng)成(chéng)分,而(ér)其他淀粉没有(yǒu)这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓(nóng)郁幽香(xiāng)味(wèi),其他(tā)淀粉则没(méi)有这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进口(kǒu)即化的,很简单消融,其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色(sè)彩(cǎi)微红(hóng),光泽(zé)晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明(míng)好坏,简述(shù)加工办(bàn)法(fǎ)

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而(ér)细(xì)微(wēi)的(de)片状,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色(sè),养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转化(huà)为(wèi)葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食(shí)法(fǎ)简洁,幽香可口,是我国闻名(míng)的(de)土特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介绍两(liǎng)种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖(hú)藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭(háng)州(zhōu)的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史(shǐ) 上(shàng)浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出(chū)口东(dōng)南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁,名(míng)鹅(é)毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红(hóng)莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”的制造(zào)作了生(shēng)动描(miáo)绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯(jù)节(jié)复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥,细(xì)腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在(zài)清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商(shāng)场需求量大,产(chǎn)值远(yuǎn)远不能(néng)满意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等(děng)精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但质量终不(bù)如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥(féi)壮部(bù)分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋(qiū)分(fēn)时节老练,肉质(zhì)老(lǎo),含粉(fěn)质多(duō),宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自(zì)立(lì)冬开端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。

  许多产区是(shì)家(jiā)庭或村镇小厂出产,设(shè)备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一般是(shì)随挖随(suí)加工,有(yǒu)些区域(yù)任(rèn)其贮于土中(zhōng)达三(sān)、四(sì)个月,直到春分(fēn)加工(gōng)才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(piàn)(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进行,个别出(chū)产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成(chéng)细粒后用石磨(mó)碾(niǎn)碎;也有(yǒu)把(bǎ)藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块上(shàng)擦碎。

  削片用(yòng)切片机(jī)切片,传统(tǒng)办法是用小刀(dāo)将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨(páo)削成细(xì)微(wēi)的(de)薄片,技能性较强。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍棒(bàng)把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量(liàng)的(de)联(lián)系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加(jiā)工,一次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕粉种类因(yīn)产(chǎn)区(qū)加工习气的不同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形(xíng)、色光(guāng)漂亮,很受(shòu)商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖(hú)北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广(guǎng)西、福建等(děng)省(shěng)也(yě)有出产。

  其(qí)间(jiān)浙江省(shěng)是全国最主要的(de)产地(dì)。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)北:江陵(líng)、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城(chéng)、汉阳、武昌(chāng)、浠(xī)水。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常(cháng)德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级(jí)】主产区(qū)粉的标准等级(jí)如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明(míng)呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片不均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕(ǒu)粉的正(zhèng)常(cháng)含(hán)水(shuǐ)量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心感潮润(rùn),成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手(shǒu)感发热或已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷开水拌(bàn)和后(hòu)我的贤内助是什么意思,贤内助是什么意思啊色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开(kāi)水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好(hǎo),拌和稠(chóu)厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐(nài)性,乃至可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他(tā)淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水(shuǐ)中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙人,其他粉(fěn)在上,红(hóng)白色清楚(chǔ),一望而(ér)知(zhī)。

  

   新(xīn)货(huò)藕粉,色(sè)白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化(huà),沉(chén)积,冲调(diào)后胀性(xìng)足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性(xìng)也差(chà)。

  

   无(wú)泥沙杂质(zhì),可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通(tōng)明(míng)器(qì)皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起丝(sī)头,然(rán)后用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即(jí)可食(shí)用。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性(xìng)平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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