生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附(fù)加(jiā)的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多少决议取(qǔ)茶(chá)数感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样(yàng)东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一(yī)种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期(qī)不适合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具(jù)有显着(zhe)的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的(de)化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防(fáng)治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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