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82厘(lí)米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西(xī)也(yě)叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教(jiào)场(chǎng)所(suǒ)或教育(yù)机构用来体罚学(xué)员(yuán)使之更加虔诚刻苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘(lí)米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一(yī)手扳起患者对(duì)侧(cè)肩前部至最大限度，双(shuāng)手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大限(xiàn)度(dù)时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩前部或肩后部，另一(yī)手抵(dǐ)住患者臀部或(huò)髂前上(shàng)棘，将(jiāng)患者腰部旋(xuán)转至最大(dà)限度(dù)后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者(zhě)前屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐(zuò)于(yú)患者后(hòu)侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另一手(shǒu)从患者(zhě)健(jiàn)侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将患者腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者双(shuāng)膝(xī)关节前上方托起(qǐ)下(xià)肢(zhī)，双手同时(shí)用(yòng)力扳伸按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部(bù)有一个(gè)生(shēng)理曲度，床(chuáng)垫可适当加(jiā)厚，中(zhōng)度硬度(dù)即可(kě)，从(cóng)而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋(xié)，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放(fàng)到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼(liàn)到腰部肌(jī)肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季(jì)都(dōu)应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季(jì)，千万不(bù)能为了风度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩(hái)子等都可以损伤(shāng)肾气(qì)，因此，女性朋友更应该(gāi)时(shí)刻注(zhù)意(yì)腰部的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子(zi)病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都(dōu)是(shì)长度(dù)的度量单位(wèi)。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国(guó)传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工具(jù)

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度(dù)台、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-长度(dù)单位(wèi)

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