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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉(fěn)是(shì)莲藕(ǒu)研磨(mó)后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等(děng)微量元(yuán)素及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削(xuē)减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收(shōu),防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的(de)碳水(shuǐ)混(hùn)合(hé)物和脂肪(fáng)能(néng)够为身体供给能量及(jí)热量,多种维(wéi)生素及矿物质元(yuán)素(sù),能(néng)够为(wèi)身体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适(shì)消(xiāo)化欠(qiàn)好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的(de)是(shì):两道水的(de)次序不能倒置(zhì),第一(yī)次是(shì)凉(liáng)开(kāi)水,第2次是(shì)滚烫的沸(fèi)水(shuǐ)。

藕粉(fěn)怎(zěn)样分(fēn)辩好坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色,因其(qí)含有(yǒu)丰厚的铁质(zhì)和(hé)还原糖等成分(fēn),而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁(yù)幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉有时会(huì)是片状,但(dàn)片(piàn)状的(de)藕(ǒu)粉外表会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进(jìn)口中是(shì)进口(kǒu)即化的(de),很简单(dān)消融,其(qí)他淀(diàn)粉则不易消融还会粘在(zài)一(yī)团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细腻(nì)爽滑,其(qí)他(tā)淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮,放(fàng)置数(shù)小(xiǎo)时后会变(biàn)稀。

  其(qí)他淀粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明(míng)度都不如藕粉,且放(fàng)置(zhì)数小时也不(bù)会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨明好坏(huài),简述(shù)加工办法

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真藕粉,用老藕加工(gōng)而(ér)成(chéng),呈极(jí)薄而(ér)细微的片状(zhuàng),白中透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖(táng),易为(wèi)人体(tǐ)所消化(huà)吸收,很(hěn)适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名(míng)的土特产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕早(zǎo)在三(sān)千(qiān)年之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代(dài)的(de)书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都(dōu)有(yǒu)名(míng)品,下面介绍(shào)两种(zhǒng)比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉(fěn)已(yǐ)成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品,热销全(quán)国,出(chū)口东南亚(yà)各国和(hé)港澳区(qū)域(yù)。

  

   清代钱(qián)塘诗人(rén)姚思(sī)勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太(tài)白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋阳(yáng),片片银(yín)刀画。

  一撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙(shi)溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县(xiàn)志(zhì)》记(jì)载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁(jié),名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉(fěn),他邑(yì)多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾(céng)作藕(ǒu)粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片”的(de)制造作了(le)生(shēng)动描(miáo)绘(huì):“洗濯(zhuó)激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一半功,就(jiù)视(shì)没(méi)有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶(jīng)亮(liàng)通(tōng)明。

  进口(kǒu)浓艳幽(yōu)香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热(rè)销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉(fěn)出(chū)产比(bǐ)解放初虽有开展,但(dàn)国(guó)内外商场需(xū)求(q公杂费包括哪些费用,公杂费包括哪些日用品iú)量大,产值远(yuǎn)远不能(néng)满意消费需求(qiú)。

  有(yǒu)些(xiē)当地用(yòng)其(qí)他淀粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁(rén)等(děng)精制(zhì)成各(gè)式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下基(jī)的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多(duō),脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在(zài)白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般(bān)自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些(xiē)区域任其贮(zhù)于土中达三、四个月(yuè),直到春分(fē公杂费包括哪些费用,公杂费包括哪些日用品n)加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因(yīn)藕的种类、采收(shōu)时刻(kè)、加工技能而异,一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉(chén)积(jī)(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏(huài)机进行(xíng),个(gè)别出产各地习气(qì)不同,有(yǒu)的把藕切成(chéng)细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在(zài)粗糙的缸边或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法(fǎ)是用(yòng)小刀将沉(chén)积(jī)后吹凉的(de)粉块刨削成细(xì)微(wēi)的薄(báo)片,技能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍(gùn)棒(bàng)把粉块(kuài)碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工对(duì)成质量(liàng)量(liàng)的联系(xì)很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程(chéng)进(jìn)行(xíng)的,制品中无(wú)泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨(jù)细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕(ǒu)粉种(zhǒng)类因产区加工习气的不(bù)同(tóng),可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二(èr)种。

  片状的(de)外形(xíng)、色光(guāng)漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙(zhè)江、湖南、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也(yě)有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲(zhōu)、麻(má)城(chéng)、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主(zhǔ)产区粉(fěn)的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其(qí)他(tā)和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均匀,略(lüè)有块(kuài)粉和(hé)碎粉(fěn),其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽(zé)和(hé)形状:好(hǎo)的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片(piàn)薄而(ér)均(jūn)匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿(shī)度(dù):藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手(shǒu)入(rù)包装中(zhōng)心(xīn),感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出(chū),松手后当即散开;较(jiào)潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易(yì)蜕(tuì)变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下(xià)几点辨认藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉(fěn)的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含单宁(níng)和还原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡(pào)后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌(bàn)和(hé)稠(chóu)厚(hòu),丝头(tóu)长(zhǎng)而通明,有耐(nài)性(xìng),乃至可(kě)用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连(lián),但冷却后(hòu)却(què)很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中(zhōng)掺(càn)有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清(qīng)楚,一望(wàng)而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓(nóng),入(rù)水易溶化,沉(chén)积(jī),冲调后胀性足;陈货则(zé)色带(dài)灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化(huà)、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂(zá)质,可用少(shǎo)数干(gàn)粉(fěn)进口(kǒu)细嚼,或置通明器(qì)皿中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般(bān)食法是(shì)用少数冷开(kāi)水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖(táng)调拌(bàn)到湿润均匀即可(kě),使(shǐ)粉浆(jiāng)起丝(sī)头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断(duàn)拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性平,调中开(kāi)胃(wèi公杂费包括哪些费用,公杂费包括哪些日用品),益血通(tōng)气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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