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  踢足球可以长高个子的(de)。

  这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的,如(rú)果是七、八岁的青少年,骨(gǔ)骼还没有发育完全,mine是什么词性物主代词,my是什么词性物主代词英语骨骼骺(hóu)板还在,那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运(yùn)动,就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng),从而(ér)长高。

  但对已经十几岁(suì)的青少年来说,骨骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了,经常(cháng)踢足(zú)球,也(yě)不能保(bǎo)证长高。

  推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D,经常到户(hù)外晒太阳,在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

  踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

  守门员还要(yào)装备手套。

  在(zài)踢(tī)足球的时候,对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的,因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须要(yào)有(yǒu),球鞋,这个(gè)就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

  球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好,还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来,所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

  很多(duō)刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi),其(qí)实球衣是很重要的,比如(rú)宽松的短(duǎn)裤,透气性好的专业足球运动上衣(yī),以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜(wà),这些都是(shì)必不可少的(de)。

  另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环(huán),脚链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì),因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中,很容易造成各种伤害,不(bù)管什么运(yùn)动,都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

  1、做好准备活动,脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

  准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟(zhōng),可以先慢跑一段(duàn),活动脚腕、膝关节,让身体微微出(chū)汗,把关节、韧带(dài)都拉开(kāi),踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

  2、由于运动时的跑动较多,技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大,所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú),球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

  3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

  场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑),容(róng)易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

  4、及时补(bǔ)充水分。

  最(zuì)好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān),感到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点,多喝几次(cì)也没关(guān)系,不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

  5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目,但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

  高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

  一般是(shì)不要求的。

  但身高腿长在速度上有(yǒu)优势,对抗中也有优势,而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

  作为足球(qiú)运动员,最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān),有速度有对抗(kàng),而且相对灵活;

  而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的(de),你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成,控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏,特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点。

  对(duì)于(yú)守门员来说,理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米,那样遮挡拦截的范围才大,这是臂(bì)展(zhǎn)优势;

  如(rú)果低于1.9,可控范(fàn)围就大打折扣了,但(dàn)高于2米,灵活性就下降了,主要是还原(yuán)慢,连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

  0-3,国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚,一战现原形,在40强赛(sài)中,国足优势明显,但到了(le)12强赛,和亚洲一流强队交手(shǒu),国(guó)足露馅了(le)。

  现在,国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

  此外,除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利(lì)亚,最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu),国足全败!这场比赛,FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì),甚至,因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球,他多么(me)希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈,这样(yàng),FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

  可惜(xī),最终的结果,估计让因凡蒂诺心寒了。

  因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利,李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài),过去12场各项(xiàng)比赛,国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

  但(dàn)显然(rán),国足(zú)此前的对手不够强,这场遭遇澳大利亚(yà),国(guó)足(zú)现原形了。

  此前12强赛,8场是热身赛,和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī),对手不敢(gǎn)认真踢(tī),怕弄伤国脚。

  后面4场(chǎng)40mine是什么词性物主代词,my是什么词性物主代词英语强赛(sài),对手实力有限(xiàn)。

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