夫妻(qī)生(shēng)活(huó)几乎(hū)是每个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是(shì)男女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生(shēng)活不(bù)仅是(shì)两(liǎng)个人(rén)感情的润(rùn)滑剂，促进家(jiā)庭和(hé)谐。还会(huì)让女(nǚ)性怀孕(yùn)生(shēng)子(zi)，享受当(dāng)妈妈的乐(lè)趣。很多男(nán)性觉得自己(jǐ)工(gōng)作忙，压力大，身(shēn)体上(shàng)的状况跟不(bù)上节奏(zòu)，那么对(duì)于男(nán)性(xìng)来说，多久过一次夫妻(qī)生活正常呢?每次(cì)持续多长才算合格呢(ne)?

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男性夫妻生活时间(jiān)的长短(duǎn)，和男性本身(shēn)的身体(tǐ)条(tiáo)件以及年龄有很大的关系(xì)。一般来说(shuō)男性在20-30岁(suì)之(zhī)间(jiān)，精(jīng)力是一生(shēng)中最(zuì)旺(wàng)盛的(de)阶段，这(zhè)个(gè)时候可以(yǐ)适当的根据自(zì)身(shēn)的需求适当的(de)增加自己的夫妻生(shēng)活的频率。每(měi)个星期3-4次比(bǐ)较正常。那么(me)这个年(nián)龄(líng)段(duàn)的(de)男性每次持续多长时(shí)间才算及格呢(ne)?有(yǒu)数据表明(míng)，这个时间最(zuì)好不要超过一刻(kè)钟，时(shí)间太长不仅对身体不利(lì)还(hái)容易失(shī)去(qù)新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁(suì)之间的(de)男性，这个时候是事业的上升期，压力(lì)大，应酬多，这个时候要适(shì)当(dāng)的减少夫妻生活(huó)的频率了(le)，每(měi)周保持2-3次比较合理。这样既不会影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)的身体，还(hái)能(néng)帮助缓(huǎn)解了压力，但是每次(cì)的(de)时间不要太久，根(gēn)据(jù)自身条(tiáo)件(jiàn)10分钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁(suì)以(yǐ)后，就意味着步入中年，身(shēn)体(tǐ)各(gè)方(fāng)面的体力也会(huì)大不(bù)如之前，尤其(qí)是平时不注(zhù)意保养的男性(xìng)，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态不会(huì)太好。这个时候进行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话，不(bù)宜太频繁，每周一(yī)次就可以了(le)，每次的时间根(gēn)据自身的(de)需求出发，最(zuì)好不(bù)要保持在5-10分钟都(dōu)是正常的(de)。

总而(ér)言之，男(nán)性在不同年龄阶段进行夫(fū)妻生活的(de)频率(lǜ)也(yě)不同，每次持续的时间也(yě)不一(yī)样，大家可以根据自身的条件出发(fā)，一般(bān)不要超过(guò)一刻钟。

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