怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃单倍行距是多少点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜单倍行距是多少本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留(liú)下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些。

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