黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜: #ff0000; line-height: 24px;'>感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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