张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要求的体(tǐ)重标(b表示第一的词语四字，古代表示第一的词语iāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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