张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是(sh国v是不是国5，国v与国vl的区别ì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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