牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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