初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)以及初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米成绩标准，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间，中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩，2020中考女生800米(mǐ)评分标准等问题，小编将为你整理以下(xià)知识：

初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时间(一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标(biāo)，当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候，就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初(chū)一女生为例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则(zé)。

　　考(kǎo)试一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟过程中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有(yǒu)效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他(tā)人代跑，借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩(jì)，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟