张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的(十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖de)，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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