黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具(jù)有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(d戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画òu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画值高。

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