随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越，其实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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