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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压(yā)的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一些(xiē)黍米能达到(dào)很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常(cháng)多的(de)微量元素(sù)和钾元(yuán)素，而(ér)且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一(yī)种物(wù)质，大(dà)黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十(shí)分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国(guó)北方(fāng)的一(yī)种农作物，排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗含(hán)有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第(dì)二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或(huò)褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。