橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高

希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻好(hǎo)?如(rú)果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时间(jiān)里将(jiāng)会(huì)食用,则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间里不(bù)会(huì)被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快食(shí)用的。关于鱼买(mǎi)回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好以及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜还是冷冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里(lǐ)等问(wèn)题,农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识:

鱼是胎生还是(shì)卵(luǎn)生

  鱼是(shì)卵生的(de)。

  鱼大部分是(shì)卵(luǎn)生的,但也有少(shǎo)数是卵胎(tāi)生和胎(tāi)生的(de)。通常在(zài)鱼儿(ér)发育成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄(xióng)鱼受精,从(cóng)而(ér)产生受精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与(yǔ)之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出(chū)来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼(yú)在产出前会从母体中获得(dé)养分。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如果是(shì)宰杀(shā)干(gàn)净的(de)鲜活(huó)鱼,短时间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如(rú)果是(shì)烹(pēng)饪完成(chéng)的熟鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室(shì)温度(dù)高于零度,不(bù)能长时(shí)间保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度(dù)以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同时(shí)会(huì)使鱼肉严(yán)重结冰,口(kǒu)味(wèi)破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱(ruò)者进补的好时机,鱼则是(shì)进补(bǔ)的好水(shuǐ)产(chǎn)食品,不仅味道(dào)鲜(xiān)美,而且营养价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两倍(bèi),且属于优质蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼中富(fù)含丰富的硫胺素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸、维生素D和一(yī)定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼(yú)肉中(zhōng)脂肪含(h希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高án)量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证实(shí)有降糖、护心和防癌(ái)的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰(fēng)富的完(wán)全蛋(dàn)白质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋白(bái)质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉(ròu)的(de)脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该(gāi)放(fàng)在冷(lěng)冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活(huó)性和微(wēi)生(shēng)物的(de)生长(zhǎng)都被(bèi)抑制,鱼(yú)的保(bǎo)质时间也大大(dà)延长(zhǎng),通常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相比发(fā)生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因(yīn)为在冷(lěng)冻过(guò)程中(zhōng),鱼内的(de)水(shuǐ)分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻变性和一系(xì)列理化(huà)性(x希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高ìng)质(zhì)的改变(biàn),包括蛋白(bái)质空(kōng)间结构和疏水性的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶活(huó)性减(jiǎn)低等,从而造(zào)成鱼肉的品质和口感下(xià)降(jiàng)。

  2、从(cóng)营养上看,同(tóng)品种(zhǒng)的(de)鱼(yú)冷冻(dòng)后(hòu)确(què)实会(huì)流失掉一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维(wéi)中(zhōng)的(de)水(shuǐ)分将结成冰晶,但在解冻的时候却(què)没(méi)有办法(fǎ)再(zài)与蛋白(bái)质分(fēn)子聚合,也就不能被(bèi)全部(bù)吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流失(shī)就伴随着鱼肉中一小(xiǎo)部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影(yǐng)响(xiǎng)鱼类的核心营养价值。

  因为这(zhè)一点损失如(rú)果也要(yào)较真儿(ér)的话,那(nà)就不得不提醒你,其实活鱼在暂(zàn)养过程(chéng)中,受局部水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼(yú)体损伤等(děng)因素影响(xiǎng),也会出现(xiàn)品质的下降,一样有一定的营养损失(shī)。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养(yǎng)价值:

  大(dà)多数鱼肉(ròu)的脂肪占比都(dōu)在5%以下(xià),蛋白质含(hán)量则高达(dá)15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多(duō)的猪肉(ròu),脂肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入(rù)容易增加罹患(huàn)心脑(nǎo)血(xuè)管(guǎn)疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑(nǎo)血(xuè)管健(jiàn)康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更是(shì)好东西。

  特(tè)别是某些(xiē)深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸,比(bǐ)如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对(duì)大脑(nǎo)发育(yù)大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还(hái)富含人体所需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考(kǎo)资料来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高

评论

5+2=