张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文有的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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