怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗>

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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