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　　自在正念(niàn)睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用介绍：

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　　自在(zài)正念睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用功能：

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　　精选引导语，对于初次接触正念(niàn)冥(míng)想的人来(lái)说(shuō)，一个好(hǎo)的引(yǐn)导至关重要。在这里，我们精选了非常适(shì)合(hé)初学者7大引(yǐn)导语，帮助你入门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想应用优(yōu)势：

　　精美计(jì)时器，一个好(hǎo)的定时(shí)器可以让冥想效果事(shì)半功倍。自定义练习(xí)时间，优质的白噪音，再(zài)结合勿(wù)扰(rǎo)模(mó)式，让(ràng)冥(míng)想过(guò)程全神(shén)贯注(zhù)、不受干扰(rǎo)。

　　记录(lù)时(shí)间轴(zhóu)，你完成的每一次(cì)冥(míng)想(xiǎng)、记录(lù)的(de)每一刻感悟，都将被好好保存下(xià)来。冥(míng)想记(jì)录(lù)时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下(xià)去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优(yōu)化使(shǐ)用(yòng)体(tǐ)验，并(bìng)提升了稳定性(xìng);

　　—————以上为本(běn)次更新(xīn)内容—————

　　冥(míng)想(xiǎng)改(gǎi)变了我的生命，让(ràng)我获(huò)得内心(xīn)的平(píng)和和快乐，我希望更多人(rén)可以(yǐ)开始冥(míng)想(xiǎng)。—— 《无(wú)限(xiàn)接近自然》by [越南]武重义

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