小西红柿可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　小西红柿是可以减(jiǎn)肥的。

　　一般情况下(xià)，吃小番(fān)茄是能减肥的，小番茄含有维生素、纤维素等营养物质，

　　而且热量比(bǐ)较低，可以增加(jiā)饱腹感(gǎn)，有利于排出体内的毒素(sù)，对减肥(féi)是有一定效果(guǒ)的，但吃小番茄减肥需要长(zhǎng)期坚持，见效(xiào)也比较缓慢(màn)。

小西(xī)红柿该怎么挑甜的(de)好吃呢

　　1、看形状(zhuàng)；买(mǎi)的时候观察一(yī)下西红柿的(de)头部，如(rú)果上面是非常圆(yuán)润饱满的，那就说(shuō)明是好西红柿，这(zhè)样的西红柿，味道(dào)甜美(měi)多汁。

　　头(tóu)部(bù)上面(miàn)是尖尖的，甚至形状畸形的话，那这样的西红(hóng)柿一(yī)般汁水(shuǐ)非常(cháng)少，甚至里面是空(kōng)心的。

　　2、看颜(yán)色：买西红柿的时候不要“以貌取人”，每次都(dōu)挑选红彤彤的，这样(yàng)的反而不是(shì)最好(hǎo)的，如果全身都(dōu)是红色，那极有可能是经过催熟(shú)的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好是选(xuǎn)择粉色的(de)西红柿(shì)，这样的容易保存，而(ér)且成(chéng)熟度也很高了。

　　3、看果(guǒ)蒂：我们看的(de)其(qí)实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围的颜色和大(dà)小。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色和黄(huáng)色(sè)，而且范围(wéi)也不同。

　　如果呈现(xiàn)青色，而且(qiě)范围比较(jiào)小的话，就可以放心(xīn)挑选。

　　如果这个部位的颜色(sè)是(shì)黄色(sè)的，而且范(fàn)围(wéi)很(hěn)大的话(huà)，这样(yàng)的西红柿最好不(bù)要买，里面的(de)筋膜(mó)也很(hěn)多(duō)，不好(hǎo)吃。

　　4、掂重(zhòng)量：两(liǎng)个大小(xiǎo)相似的西红柿，比较重(zhòng)的那个里面(miàn)的(de)水分比较多，果肉更饱满，它的口感更好。

　　相反(fǎn)，如果重量比较轻的话(huà)，则(zé)说明里(lǐ)面的水分比较(jiào)少，可能是(shì)空(kōng)心的，所(suǒ)以买西红柿的时候最好选择(zé)比较重的。

西(xī)红柿如何挑甜 西(xī)红柿怎么(me)挑甜

　　1、看形状。

　　买的时候观察一(yī)下西红(hóng)柿(shì)的头部(bù)，如果上面是(shì)非常圆润(rùn)饱满的，那就说明(míng)是好西红柿，这样的西红柿，味道甜美多汁(zhī)。

　　如果头部上面是(shì)尖尖的，甚至形状畸形的话，那这样的西红柿一(yī)般汁(zhī)水(shuǐ)非常少(shǎo)，甚至里面(miàn)是空心的(de)。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的时候(hòu)不要“以貌(mào)取人”，每次都挑选红彤(tóng)彤的(de)，这样的反而不是最好的，如(rú)果全(quán)身都是红色，那极(jí)有(yǒu)可能是经过(guò)催熟的西红(hóng)柿。

　　买(mǎi)的时候，最(zuì)好是选择(zé)粉(fěn)色的西红(hóng)柿，这样(yàng)的容易保存，而(ér)且成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们(men)看(kàn)的其实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围的颜色和(hé)大小(xiǎo)。

　　一般果蒂周(zhōu)围(wéi)的颜(yán)色分为青(qīng)色和(hé)黄色，而(ér)且范围也不同。

　　如果呈现青色(sè)，而(ér)且(qiě)范围比较小(xiǎo)的话(huà)，就可以放心挑选。

　　如果这个部位(wèi)的(de)颜色是黄色的，而(ér)且范围很大的话，这样的西红柿最好不要买，里(lǐ)面的筋膜也很(hěn)多，不好吃。

　　 4、掂(diān)重量。

　　两个(gè)大小(xiǎo)相似的西红柿，比较重的那个里面的水分比较多，果肉更(gèng)饱(bǎo)满，它的口感更好。

　　相(xiāng)反，如果重(zhòng)量比(bǐ)较轻的话(huà)，则说(shuō)明里面(miàn)的水分比较少，可(kě)能(nén英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思g)是空心的，所以(yǐ)买(mǎi)西红柿(shì)的时候最好选择(zé)比较重的。

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