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　　运动中经常遇到(dào)的(de)问题：

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　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全(quán)正确地开始健(jiàn)身

　　- 网上攻略(lüè82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头)太多，不知(zhī)道哪个靠谱(pǔ)，练了之后没(méi)有(yǒu)效果

　　- 天(tiān)气不好(hǎo)或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃(qì)

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　　「Keep」解决(jué)的方式：

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