怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存(cún)其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的。宝马和特斯拉哪个档次高

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚宝马和特斯拉哪个档次高硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 宝马和特斯拉哪个档次高