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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一(yī)边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后(hòu)把跳跳(tiào)球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环套(tào)在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳(tiào)雀碧跳球的(de)绳(shéng)子(zi)，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋(xuán)野(yě)亩转(zhuǎn)到魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可。

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