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刘备文学是什么意思,刘备文学啥意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即(jí)可。

  另(lìng)外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分(fēn)熟(shú)透,已无(wú)法(fǎ)和其余的鸡蛋液(yè)或水融(róng)合,这种情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固(gù)是什么原(yuán)因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水(shuǐ)和(hé)热开水,加生水因自(zì)来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热(刘备文学是什么意思,刘备文学啥意思rè),再(zài)去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水刘备文学是什么意思,刘备文学啥意思的比例是第一(yī)关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间变化,具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往往(wǎng)不(bù)易成型(xíng),最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有不同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)白(bái)是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近(jìn)期有手术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身(shēn)体(tǐ)有(yǒu)创面需要进行愈合的(de)患者(zhě),以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热量(liàng)。

  如(rú)果过度进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压等状况(kuàng)。

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