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芒(máng)果是热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻名热带(dài)生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不会(huì)上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样(yàng)挑又香又甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的(de)果皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有(yǒu亲爱的让你㖭我下黑)弹性的，既(jì)经放又(yòu)能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要(yào亲爱的让你㖭我下黑)选择巨(jù)细适(shì)中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的(de)吃(chī)起(qǐ)来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来(lái)都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的(de)芒(máng)果(guǒ)香(xiāng)气(qì)，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃(chī)起来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其(qí)实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太(tài)大滋(zī)味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实色彩(cǎi)比(bǐ)较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其实芒果算(suàn)是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一(yī)般在(zài)选择的芒果的(de)时分最好不(bù)必选太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量(liàng)选择(zé)芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的买，重的(de)芒(máng)果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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