莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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