莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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