人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她加分的，所谓的(de)气(qì)质也离(lí)不开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处(chù)的大(dà)环境相关(guān)联的，你(nǐ)不(bù)能(néng)让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一(yī)个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子(zi)，而对(duì)于跑步来(lái)说，跑者的穿着(zhe)也要(yào)符(fú)合跑步的需要，我们经常(cháng)能够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不美观，而且还(hái)非(fēi)常的难受，天冷的(de)时(shí)候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了(le)之前是多(duō)么的不合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧，短是为(wèi)了(le)更好(hǎo)的(de)散热，而紧是(shì)防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不(bù)由得(dé)会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关(guān)注也就不(bù)足(zú)为奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那(nà)么高的要(yào)求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热(rè)的天(tiān)气(qì)，那么(me)我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松(sōng)发(fā)的那(nà)种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者来说(shuō)也是(shì)比较友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排(pái)除个别(bié)女跑者是故意那(nà)么(me)穿，那样的(de)确(què)可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用小时。天气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者最好在弹(dàn)力(lì)裤(kù)上套一个跑步的(de)短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是(shì)会以短距离(lí)为(wèi)主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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