近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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