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　　3、用手抓着跳跳球的(de)绳子，然后(hòu)把跳跳球(qiú)甩意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋(xuán)转(zhuǎn)到另一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取(qǔ)出跳跳球，然(rán)后把跳(tiào)跳球上的灯打开(kāi)（有些跳跳球没有灯，可(kě)以省略(lüè)这一意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音(yī)步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的(de)脚环套在脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳(tiào)球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋野亩转(zhuǎn)到另(lìng)一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转一顷脊举边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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