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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉(liáng)性的(de)。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是(shì)温热带地区，是国际(jì)闻名热(rè)带(dài)生果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒(máng)果在中医看(kàn)来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(g巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间uǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适(shì)中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放(fàng)又(yòu)能(néng)够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核(hé)会比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择形状偏(piān)长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间　在选择芒(máng)果(guǒ)时要(yào)选择(zé)巨(jù)细适(shì)中的(de)，太小的(de)果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适(shì)中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果一(yī)般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让人(rén)闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细(xì)在许多人的(de)传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适(shì)中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就(jiù)很难区分(fēn)，除(chú)了(le)青(qīng)芒(máng)以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色芒果就(jiù)能看出(chū)不(bù)同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不(bù)必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两天(tiān)就(jiù)会(huì)烂(làn)掉，最好便(biàn)是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了。

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