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　　自在(zài)正念睡眠冥想应用介(jiè)绍：

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　　自在(zài)正(zhèng)念睡眠冥想应用功能：

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　　精选(xuǎn)引导语，对于(yú)初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在(zài)这里，我(wǒ)们精选了非常适合初学者7大引导语(yǔ)，帮助你入(rù)门、进阶。

　　自(zì)在正念(niàn)睡眠(mián)冥(míng)想应(yīng)用优势：

　　精美计(jì)时器，一个好的(de)定时器可以让冥想效果事半(bàn)功倍(bèi)。自定义(yì)练(liàn)习(xí)时(shí)间，优质(zhì)的(de)白噪音，再结合勿扰模式，让(ràng)冥想过程全神贯注、不(bù)受干扰。

　　记录时间轴，你完成的每一(yī)次冥想、记录的(de)每一(yī)刻感悟(wù)，都将被好好保存下(xià)来(lái)。冥想(xiǎng)记录时间(jiān)轴，帮(bāng)助你回顾冥想(xiǎng)历程，让你更有计(jì)划的坚持下去。

　　更新(xīn)日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优化使用体(tǐ)验，并提升了稳(wěn)定性;

　　—————以上为本次更新内容—————

　　冥想改变了我(wǒ)的(de)生命，让我获得内心(xīn)的平(píng)和和快(kuài)乐，我希望更多(duō)人(rén)可以开始冥想。—— 《无限接(jiē)近自然》by [越南]武重义

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