张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间)是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间(wèi)现在(zài)要求的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大(巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间dà)部(bù)分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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