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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēn在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动g)强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些食(shí)物(wù)中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些(xiē)成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜在(zài)生长过程(chéng)中随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也(yě)不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如(rú)意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的(de)霜(shuāng)，感(gǎn)觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动>

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜(guā)的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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