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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食(shí)物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人(rén二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代)均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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