张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài本初是谁)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实本初是谁是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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