怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以(y白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因ǐ)及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因如何(hé)挑甜

　　1、观白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些。

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