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831143是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复，子(zi)宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失(shī)的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到(dào)医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局部贫(pín)血(xuè)，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不(bù)必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能会造(zào)成子宫(gōng)移位;长时(shí)间(jiān)采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那(nà)么(me)麻醉药失效后产妇(fù)会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫831143是什么意思收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板应(yīng)形成(chéng)一(yī)个角度，大约(yuē)是二十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一(yī)直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期(qī)可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性(xìng)还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天(tiān)就可以下(xià)床走动了(le)，可(kě)以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体(tǐ)，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　831143是什么意思产后第二(èr)天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最(zuì)好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的(de)，都(dōu)是要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够(gòu)促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是(shì)宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子(zi)宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就恢复了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手搓热然后(hòu)对(duì)子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要(yào)坚(jiān)持(chí)母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可(kě)以(yǐ)自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触(chù)摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产后24小时以(yǐ)内，可(kě)以(yǐ)随(suí)时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医(yī)生会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服(fú)用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。