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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚(shèn)至(zhì)会(huì)造成消化不(bù)良(liáng)的情(qíng)况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会引起(qǐ)食用(yòng)者出现(xiàn)胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也(yě)没(méi)什么(me)颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎(wēi)或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者(zhě)是说(shuō)放(fàng)的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时候(hòu)总看(kàn)父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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